Elég sok helyen megy a rinya, hogy így maszk meg úgy maszk, megfulladok, mindmeghalok stb stb. 
Na hát ennek azért vannak pozitív dolgai is ám!
Ugye egy kicsit, de tényleg kicsit visszatartja Co2-t a szervezetben, aminek a jótékony hatása, hogy a túllégzést kompenzálja, ami meg népbetegség. 
Van egy terápiás légzőgyakorlat, amit kezelések után szoktunk alkalmazni (már aki csinálja ugye) és nagyon nagy hatékonysággal segít a gyógyulási folyamatokban. Aki meg fullad benne, akkor valószínű szüksége van egy ilyen légzőgyakorlatra és nem a brutál haladó pránajámára.
Azzal, hogy az ember bemegy a teszkóba és rajta van kb 30-40 percig, pedig tökjó arányaiban használja ezt a légzést. (legalább nem tolja túl 
) (igen tudom, ha egész nap hordani kell az megint más)
) (igen tudom, ha egész nap hordani kell az megint más)Szóval ezek az előnyei
Hátránya is van nyilván mint mindennek:
- szemüvegesek tudják miről beszélek (megoldható)
- húzza a füled és a fascián keresztül fejfájást is okozhat (van megoldás, kösd össze hátul)
- stefániaszelet lilahagyma kombó után belebüfizni felemelő élmény (nyilván van megoldás)