Belegondoltál már abba, hogy a gerinced úgy működik mint egy tökjó fogaskerék rendszer?
Ha valami alul elmászik, az tutibiztos, hogy felül is.
Mire gondolok?
Például, ha van egy nyaki diszfunkcionális szakasz, akkor az a kompenzációk miatt szinte 100%, hogy az ágyéki és a keresztcsonti szakaszon is okoz valami eltérést.
Nézheted akár fordítva is természetesen.
Ezért van az szinte mindig, hogy egy keresztcsonti kezelés után, tuti sorra kerül a nyak és az ágyéki-keresztcsonti rész (igazából a teljes gerincet átvizsgálom). Ilyenkor lehet pislogni, hogy “dehát nekem a nyakam fáj, miért a derekammal mókolsz?”
Gondolj csak bele, reggel felkelsz, hogy leszakad a nyakad a helyéről, vagy beáll mint a gerely. Felkelsz, fogmosás, reggelizés, stb stb, vagyis sétálgatsz fel alá. A tested olyan állapotba hozza magát a gerinc többi részét kompenzálva, hogy a nyaki fájdalmakat csökkentse. Így működik ez, nincs mese.
Persze ahogy már az előzőekben írtam is, egy ilyen nyakbeállás azért nem úgy van, hogy dirr egyszercsak fogja magát és nyekk. Ott, vagy a környéken valami már elindult régebben.
Tételezzük fel, hogy ez a nyaki cucc létrehozott egy jó kis ágyéki csigolya diszfunkciót (vagy már alapból ott van a gubanc és attól fáj a nyakad). Elmész ezzel jógázni, edzésre, tökmindegy hogy majd jól kimozgod magad, mertajógamindenreisjó.
Szépen izomból beletekered magad a csavarásokba, hátrahajolsz meg előre jó keményen (mert jólesik és jön a nyújtás fájdalomcsillapító hatása).
Jobb is lesz ez egy kicsivel óra után, de ez csak annyi volt mintha bevettél volna egy algopyrint.
Aztán reggel mégjobban fáj. Hujjuj, menni kell mozogni mertajógamindenreisjó. (ne értsd félre, a mozgás tényleg mindenre is jó, ha nincs gubancz)
Megint jobb lesz kicsit utána.
De másnap reggel újra szarabb, és ez így megy minden nap.
Jön a jelmondat: “minden nap jógáznom kell, hogy nem fájjon a nyakam”. A regeneráció már nem tud megtörténni, mert kihagyod a pihenőidőt.
Szegény tested meg csak zokog.
Természetesen ez csak egy gondolatébresztő példa, hogy ilyen is lehetséges (igen gyakran)
Mit lehet ezzel tenni?
Várd meg amíg elmúlik, ha egy hétnél tovább tart, vagy pár napon belül nem csökken, akkor meg kell nézetni, hogy mi a gubanc. Ha elmúlik, de rendszeresen visszajön, akkor szintén.