“Learn and all is coming”

Anatómia
Minczér Zsolt
A stressz okozta dolgokról

Stresszornak hívjuk a stresszt okozó ingereket. Ez lehet az életben bármi. A teljesség igénye nélkül: érzelmi stressz szaghatás vagy akár egy élelmiszerben található összetevő. Az érzelmi cucc

Tovább »
Jóga
Minczér Zsolt
Jóga és a figyelem

Sokszor hallod egy jógaórán azt, hogy figyeld meg eeezt meg figyeld meg aaazt.   Hogy miért mondjuk? hát hogy figyelj   A következő gondolatokat légyszi ne sarkítsd

Tovább »
Jóga
Minczér Zsolt
A lajhár, avagy a vegetatív idegrendszer

A mostani helyzetben egyre több hír-álhír terjeng mindenfelé, ezeket nem nagyon tudod elkerülni. Akár a közösségi oldalakon, akár a médiában teljes a káosz és bizonytalanság. Észrevehető, hogy

Tovább »
Jóga
Minczér Zsolt
A sztráda (ultraspiri írás)

Képzeld csak el, egy szép nyári naplementében, kellemes meleg időben ülsz egy V8-as cabrioban, nyomod a gázt és fogod a kormányt. Üvölt a kedvenc zenéd, mosolyogsz és

Tovább »